Loopcoaching is een persoonlijke en professionele begeleiding waarmee je sneller, verder en beter gaat lopen, zelfs als je al ervaren bent. Rennr biedt maatwerk en flexibiliteit, zodat je kunt trainen op de momenten die jou het beste uitkomen. Onze unieke aanpak zorgt ervoor dat je vooruitgang boekt op een gezonde en blessurevrije manier.
Wat is loopcoaching?
Bij Rennr staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal. We creëren een op maat gemaakt trainingsschema dat past bij jouw doelen en levensstijl. Met behulp van onze app volgen we je inspanningen op en checken we elke twee weken in tijdens een online meeting. Zo analyseren en ondersteunen we je continu om ervoor te zorgen dat je blijft verbeteren.
Waarom kiezen voor loopcoaching?
Herken je jezelf in een van deze situaties?
- Je loopt al jaren acht kilometer zonder vooruitgang.
- Je wilt je tijd op de halve marathon verbeteren.
- Je bent gestopt vanwege kniepijn en weet niet hoe je weer moet beginnen.
- Je weet niet hoe je moet starten met marathontraining.
- Je stelt het hardlopen steeds uit.
- Start to Run past niet bij jou.
- Je zoekt mooie trails om op te lopen.
Als dit bekend klinkt, dan is loopcoaching bij Rennr precies wat je nodig hebt. Boek een kennismakingsgesprek en ontdek hoe wij je kunnen helpen je doelen te bereiken.
Onze aanpak
- Kennismaking: We starten met een gesprek waarin we jouw loopdoelen en levensstijl bespreken.
- Kickstart: Samen stellen we een persoonlijk trainingsschema op.
- Opvolging: We monitoren je vooruitgang via onze app en regelmatige online meetings.
- Analyse: We analyseren je prestaties en passen het schema aan waar nodig.
- Vooruitgang: Door continue begeleiding en ondersteuning zorgen we ervoor dat je blijft verbeteren.
Loopanalyse
Naast loopcoaching bieden we ook een gedetailleerde loopanalyse aan. Deze analyse helpt ons inzicht te krijgen in jouw looptechniek, waardoor we specifieke verbeterpunten kunnen identificeren en aanpakken. Dit leidt tot efficiënter en blessurevrij lopen.
Boek een kennismakingsgesprek
Wil je ervaren hoe loopanalyse en coaching jou kan helpen om je doelen te bereiken? Boek een gratis online kennismaking of stuur ons een email voor een afspraak in persoon. Ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen om beter, gezonder en blessurevrij te bewegen, ongeacht je ervaringsniveau.